Очередная порция «открытий британских ученых».

Согласно исследованиям ученых Вестминстерского Университета, лучше всего вставать в 7:22 утра. Чистить зубы лучше до завтрака. Завтракать рекомендуется до 8 утра — первый прием пищи после 9 утра увеличивает риск развития диабета второго типа более чем в половину (59%).

Что касается тренировок, эксперты призывают заниматься с 6:30 до 8:30 утра, если целью тренировки является похудение. Для набора мышечной массы и повышения выносливости больше подойдет промежуток с 18 до 20.

Для принятия важных решений наиболее оптимальное время — с 11 до 12 утра, потому что в это время когнитивные способности человека достигают пика. С 13 до 16 часов настроение и внимательность часто падают.

Недавнее исследование показало, что в компаниях, которые заставляют своих сотрудников возвращаться в офисы, не наблюдалось улучшение финансовых показателей, зато в 99% из них отмечалось ухудшение общей удовлетворенности сотрудниками своей работой, сообщает (https://www.bloomberg.com/news/articles/2024-01-31/sap-employees-protest-rule-for-three-day-a-week-return-to-office) Bloomberg. 

Ученые из Питтсбуркского университета отмечают, что это связано с тем, что сотрудники имеют большой опыт работы из дома. Поэтому многие из них считают удаленную работу такой же эффективной, как в офисе. Некоторые думают, что удаленная работа даже более эффективна. 

Аргумент в пользу офисов, что сотрудники более ответственно относятся к своей работе, также не подтвердился. Как дома, так и в офисе, сотрудники могут отлынивать от работы. 

Фотографии еды могут вызывать ожирение — исследование учёных

Результаты исследователей Ливанско-Американского университета показали, что у людей, которые часто смотрят на картинки с фастфудом, очень усиливается чувство голода.

Под воздействием картинок люди составляют себе меню из более калорийных и жирных продуктов.

Financial Times представил пугающую инфографику о разрыве мировозрений мужчин и женщин до 30 лет. 

Сейчас по всему миру наблюдается тренд, когда женщины становятся либеральнее в своих взглядах, а мужчины — консервативнее. Самая страшная ситуация в Южной Корее, где в том числе из-за этого упала рождаемость до самых низких значений среди всех стран мира. 

Инвестор Пол Грэм даёт поделился мнением: "Есть скучное и очевидное объяснение. Раньше мальчики и девочки больше общались вместе. Девочки делали мальчиков более либеральными, а мальчики делали девочек более консервативными. Но теперь мальчики сидят дома и играют в шутеры, а девочки постят свои фотографии".

Взаимосвязь использования смартфонов и развития рака назвали мифом

Заведующий амбулаторным отделением онкологического центра Sofia АО «Медицина» Руслан Басанов заявил, что подобные домыслы возникают в головах дилетантов, не имеющих достаточного понимания законов физики и процессов патофизиологии. Однако врач признал в беседе с «Лентой.ру», что частое и длительное использование гаджетов все-таки может спровоцировать развитие различных заболеваний — от ожирения до психологических проблем.

На диаграмме показаны наиболее распространенные прогнозируемые диагнозы рака в США на 2024 год, с разбивкой по полу и типу

Наиболее часто диагностируемыми видами рака являются рак молочной железы у женщин и рак простаты у мужчин. В 2024 году почти треть всех новых диагнозов рака у женщин будет составлять рак молочной железы, а у мужчин рак простаты составит около 29% от общего количества раковых диагнозов. У мужчин в США диагностируют рак легких – второй по распространенности вид рака для обоих полов – немного реже, чем у женщин. При этом у мужчин чуть чаще диагностируется колоректальный рак, который стал причиной смертности номер один от рака среди мужчин в возрасте до 50 лет. Хотя мужчины чаще страдают от рака мочевого пузыря, 8% диагнозов рака у женщин приходится на рак матки.

Канада приостанавливает программу эвтаназии для лиц с психическими отклонениями из-за нехватки врачей, готовых в ней участвовать.

Эвтаназию (добровольный уход из жизни под контролем и при помощи врача) в этой стране узаконили в 2015 году, а спустя 6 лет в программу добавили лиц с психическими нарушениями, В ТОМ ЧИСЛЕ С ДЕПРЕССИЕЙ. В 2022 году в Канаде через процедуру эвтаназии прошло более 13 тысяч человек.

Взгрустнулось? Поди убейся.

Финнские учёные провели исследование влияния разных жанров музыки на организм человека.

Как оказалось, грустная и ласковая музыка отзывается в груди, пугающие и агрессивные мелодии — в голове, а танцевальные и счастливые треки — в ногах. Ещё интересно, что музыка даёт одинаковый отклик в жителях Азии и западных стран.

Если ноги замёрзли, надо включать диско

4000 шагов в день — минимум для того, чтобы мозг работал правильно. 

Чтобы это доказать, ученые проверили 10 тысяч сканов черепных коробок. Если делать меньше 4000 шагов в день, то мозг хуже работает и повышается риск деменции.

Ходим за пивом подальше, что бы мозг работал лучше

Злоупотребление негативными эмодзи (в том числе клоунами) указывают на проблемы с психикой

Британские учёные провели исследование и выяснили, что индивидуальные черты характера поведение в социуме определяют выбор эмодзи при общении в интернете. 

Негативные эмодзи выбирают те, чьё психическое здоровье находится в плохом состоянии