Софи Лорен, которой в следующем году исполнится 90, считает секретом своего здоровья и весьма достойной для ее возраста внешности  правильное питание и хороший сон. 

Она ложится не позже девяти часов вечера и встает ровно в шесть утра. Кроме того, актриса тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов.